CUM SE SCHIMBA CREIERUL TAU CAND CONSUMI CURCUMA

Studiile arata cum se schimba din punct de vedere fizic creierul tau atunci cand consumi curcuma. Curcuma este de multe ori considarata un fel de condiment “miraculos”, avand peste 600 de beneficii confirmate care au fost descoperite prin experimente si prin teste de laborator.     Acest lucru ii este datorat in primul rand curcuminei ca si sursa primara a acesteia, dar stiai ca tot continutul curcumei poate ajuta la regenerarea creierului? Turmeronul aromatic este un compus al curcumei solubil in grasimi, care a fost testat pe sobolani si pentru efectele sale asupra celulelor stem neuronale. S-a descoperit ca in vasul…
Citeste mai mult

NIMENI NU TI-A SPUS CA PROBLEMA TA NU ESTE COLESTEROLUL MARIT. IATA CARE ESTE ADEVARATUL VINOVAT!!!

Hai Sa intelegem colesterolul! Colesterolul este o substanta care arata ca ceara topita insolubila in apa. Corpul nostru o produce usor si suficient pentru nevoile lui. Este un tip de substanta grasa (lipid) care se gaseste in interiorul tesuturilor corpului nostru si a plasmei sanguine.   Pentru a circula prin sange, colesterolul este acoperit de o proteina numita lipoproteina. Lipoproteinele cu densitatea mai mare se numesc HDL (lipoproteine cu densitatea mare) si sunt “bune”, iar lipo-proteinele cu densitatea mai mica se numesc LDL (lipoproteine cu densitatea mica) sau “rele”. Insa, LDL-ul nu este chiar colesterolul “rau”, asa cum are el…
Citeste mai mult

15 ALIMENTE CARE DISTRUG CELULELE CANCEROASE, ELIMINA TOXINELE si LUPTA NEOBOSIT CU RADICALII LIBERI

Studiile facute in ultimul deceniu au aratat, fara dubii, ca dieta zilnica are un efect profund asupra sanatatii generale. Adevarul este ca o nutritie anti-cancer nu arata diferit fata de alimentele obisnuite si sanatoase care ar trebui consumate zilnic. Vorbim despre o varietate de legume si fructe, carne slaba si peste. O lista de alimente care combat cancerul va fi intotdeauna formata din majoritatea fructelor, legumelor, proteinelor si verdeturilor. Unele vor lupta cu inflamatia care ajuta la dezvoltarea cancerului. Altele vor forta celulele canceroase sa moara, in timp ce altele vor ajuta corpul sa elimine toxine si il protejeaza de…
Citeste mai mult

VORBESTE CORECT DIN PUNCT DE VEDERE… EMOTIONAL

Daca pana acum nu stiai, TU iti creezi propria realitate. Da, ai auzit foarte bine: TU esti raspunzator de realitatea in care acum te afli sau te “scalzi”! Prin fiecare gand pe care il exprimi sau nu il exprimi, doar pentru ca iti trece prin minte si tu ii permiti sa treaca prin mintea ta,  tu “cladesti” sau “demolezi” lumea aceasta… Fie ca esti constient, fie ca nu esti constient de acest lucru. Si cei mai multi sunt inconstienti de acest lucru atat de important pentru viata lor. Te numeri si tu printre ei? Ar fi timpul sa te opresti…
Citeste mai mult

MUNCESTE DOAR 3 ZILE PE SAPTAMANA SI CREIERUL TAU ITI VA MULTUMI

 Credința populară că mai puțin de lucru ar putea fi mai bine pentru creierul tau (mintea e odihnita), este sustinuta acum stiintific. O noua cercetare facuta la Universitatea din Melbourne a gasit rezultate uimitoare. Munca part-time, aproximativ 25 până la 30 de ore pe săptămână are un impact pozitiv asupra funcției cognitive la persoane in varsta de peste 40 de ani.Pentru cei care lucrează mai mult, concluzia a fost ca stresul si oboseala ar putea șterge aceste efecte pozitive.Studiul a analizat obiceiurile de munca și rezultatul testarii creierului pentru 3.000 de bărbați și 3.500 de femei cu vârsta de peste 40 de…
Citeste mai mult

AFLA CARE ESTE PRINCIPALUL SECRET AL UNEI VIETI FERICITE DUPA 50 DE ANI

Cel mai iportant lucru pe care sa il intelegi in legatura cu aceasta varsta, este ca daca vrei sa fii fericit mai mult timp, nu o sa duci acelasi stil de viata ca si la 30 sau 40 de ani. (N.n.) adica nu mai merita sa pierzi noptile, sa tragi de tine peste masura, sa exagerezi cu mancarea si "stimulentele" de tot soiul si sa traiesti in continuare “inconstient”. Daca inca nu ti-ai schimbat stilul de viata, a cam venit timpul sa o faci.Cel mai important este sa iti dai voie sa te dezvolti si sa cresti in continuare. Poti sa…
Citeste mai mult

AFLA CE POTI SA FACI PENTRU CA SA ARATI CU 16 ANI MAI TANARA

Tineretea fara batranete este visul celor mai multe femei. Pielea intinsa, corpul suplu, sex-appeal-ul si pastrarea celorlalte atuuri ale feminitatii, care uneori cer sacrificii de neimaginat. Poate diete frustrante sau interventii chirurgicale estetice, mai mult sau mai putin dureroase, mai mult sau mai putin costisitoare si cine mai stie ce... Dar nu despre asta vreau sa-ti vorbesc astazi.        Astazi vreau doar sa iti amintesc si sa confirm  ca frumusetea vine din interior! In urma cu multi ani am citit o carte pe care ti-o recomand si tie. Se numeste Psiho-cibernetica si este scrisa de dr. Maxwell Maltz, un chirurg…
Citeste mai mult

7 PASI CATRE FERICIRE

Despre FERICIRE, s-a vorbit si se vorbeste atat de mult, ca poate s-au banalizat parerile, insa intotdeauna este o stare dorita de toata lumea. Motivul pentru care nu suntem totdeauna fericiti, este simplu. Uitam sa fim prezenti in MIRACOLUL care este VIATA. Iar un lucru miraculos care se petrece cu orice fiinta umana, este ca are abilitatea de a invata. Si tu, daca iti pui mintea, poti invata sa faci orice! Iata cativa pasi pe care sa-i inveti si care te pot ajuta sa accesezi starea de fericire, ca si cand ai intoarce un intrerupator. 1 Lasa grijile si fii fericit. Vorba…
Citeste mai mult

3 MOTIVE PENTRU CARE AM ALES ThetaHealing® SAU CUM POTI SA SCAPI REPEDE DE CONVINGERI LIMITATIVE

Ti-ai imaginat vreodata cum ar fi sa ai sanatate, energie, bani, bucurie de viata, armonie in relatii, in cel mai bun mod cu putinta, pentru binele tau si al celorlalti? Cum ar fi sa crezi cu tarie in tine si in potentialul tau nelimitat? Sa crezi ca meriti tot ce e mai bun de la viata si sa crezi in misiunea ta, de a impartasi lucruri speciale si minunate cu cei din jurul tau? Probabil stii deja ca toate acestea sunt dreptul tau divin prin nastere. Pentru a evita orice frustrare si dezamagire de pana acum si a obtine intr-un…
Citeste mai mult

AFLA DE CE “TE DOARE” SUFERINTA CELOR DIN JUR SI VREI SA SALVEZI LUMEA

Ti s-a intamplat si tie, de multe ori, sa fii neputincios in a-i refuza pe ceilalti? Ti s-a intamplat sa spui de multe ori DA, cand de fapt ti-ai fi dorit sa spui NU? Te „doare” pur si simplu, suferinta celorlati, suferinta necuvantatoarelor si a intregii planete? Ai vrea sa faci ceva, incat sa salvezi lumea?   Este bine sa faci pe plac celorlalti, dar sunt momente când prea exagerezi! Este bine sa fii agreabil, dar este bine si sa stii când sa spui NU. Ca sa eviti suferinta de mai tarziu, a ta si mai ales a celor foarte dragi tie, ar…
Citeste mai mult