VITAMINA-D IMPOTRIVA DEPRESIEI DE IARNĂ

Mult timp s-a crezut că proasta dispoziţie se datorează lipsei de soare, zilelor mult mai scurte şi instalării vremii friguroase de toamnă şi iarnă. De asemenea, experţii au atribuit tot anotimpului rece frecvenţa sporită a bolilor mentale şi depresiei. Dar se pare că nu au avut dreptate, cel puţin nu în totalitate! O serie de studii au demonstrat ce cauzează aceste afecţiuni şi au înregistrat rezultate pozitive folosind agenţi naturali activi, cum ar fi acizii graşi omega-3. Cele mai recente cercetări ştiinţifice subliniază, de asemenea, importanţa vitaminei D.   S-a descoperit că atât persoanele diagnosticate cu depresie, cât şi persoanele…
Citeste mai mult

IMI PLACE CE AUD SI CE VAD. DAR TIE?

De vreo 3 ani merg cam de 2 ori pe saptamana sa inot. Am surprins de curand, o discutie In vestiar, intre doua tinere doamne. Doamnele fac  fitness.  (Vestiarul pentru piscina este comun cu cel al salii de fitness.) Una dintre doamne, povestea ca vrea sa slabeasca cam 8 kg intr-un timp cat mai scurt. (Sa nu-ti inchipui ca ar fi aratat prea grasa!) Cealalta comenta, ca este prea greu sa slabesti dupa ce ai nascut si ai copii mici.                        Ce mi-a placut atunci, a fost replica celei dintai ....  …
Citeste mai mult

SI TU AI DREPTUL SA RAMAI IN FORMA, CU DOAR 5 MINUTE/ZI

Cine n-ar vrea sa ramână  in forma, in doar 5 minute/zi?                            Stiu ca nu ai timp, sau poate, daca ai avea timp, nu prea ai rabdare!       Sau poate ca faci parte dintre cei care amâna lucrurile, “las’ ca o s-o fac mâine” si tot asa…                  Pentru ca am aflat un secret despre acest lucru, vreau sa-l impartasesc si cu tine.   Au fost ani intregi, cand si eu o duceam  tare rau cu timpul. Nu aveam timp…
Citeste mai mult

CEI DOI OXY CARE ITI POT CRESTE PERFORMANTA

In urma unei discutii despre calatorii initiatice in Tibet,  m-am hotarat sa scriu despre  doua produse, cel putin interesante si despre care destul de  putina lume stie.                               Imi doresc de mult sa particip la o calatorie in Tibet, iar colega de curs cu care discutam,  imi spunea ca este cam greu sa se mai organizeze astfel de excursii, atat din cauza tensiunilor politice din zona cat si din cauza drumului dificil, la mare altitudine si in conditii de aer rarefiat in oxigen. Ultima calatorie la care…
Citeste mai mult

PRIMA MEA EXPERIENTA CU NONI

Oare tu stii ce e cu NONI?  Pare parca, numele vreunui  copil. O sa intelegi pe parcurs despre ce este vorba.  Se intampla in noiembrie 2001 cand…   Tineam o prezentare de produse undeva la bloc, intr-un cartier din Braila. Nu-mi amintesc foarte bine, cred ca am vorbit despre Vit C_1000, despre Omega 3, Protect 4Life… In orice caz, la sfarsitul prezentarii, una dintre participante, m-a rugat , eu fiind medic, sa merg sa-i vad sotul, nedeplasabil. De obicei, nu mergeam acasa la cazurile foarte grave. De ce? Pentru ca  in astfel de situatii, este prea tarziu sa mai faci…
Citeste mai mult

PLANTELE ADAPTOGENE MIRACOLUL NATURII

Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista un remediu natural, lipsit de toxicitate, pe care sa te poti baza sa-l consumi in orice situatie, in orice cantitate, fara sa produca dependenta?                               Un remediu care sa te poata ajuta si atunci cand ai o valoare crescuta a unei analize (de exemplu cand ai hiperglicemie), dar si atunci cand este scazuta (hipoglicemie), care actioneaza si atunci cand ai febra, si atunci cand ai o indigestie, sau o durere pe la incheieturi, sau cand te simti stresat sau…
Citeste mai mult

DA-I O SANSA CORPULUI TAU!

Ca medic si terapeut, am cunoscut de-a lungul anilor, foarte multi oameni, aflati din punct de vedere al sanatatii, intr-o situatie limita, si carora le venea foarte greu sa creada ca mai au o sansa.                                                                                                                              Daca ai sti…
Citeste mai mult

OREGANO OIL – UN REMEDIU FOARTE UTIL IN TRUSA TA DE URGENTA

.       Ce te faci cand baietelul tau de 8-9 ani, este intepat in acelasi timp de doua albine si nu oriunde, ci la gât si pe cap? Mai mult de atat, ce te faci, cand acest lucru se intampla intr-o tara straina? Ce te faci cand „finutul” tau de 6 ani, are brusc o durere de masea in timpul vizitei cu parintii si risca sa-ti strice petrecerea si buna dispozitie? Sau, ce te faci cand plecat fiind, se acutizeaza o artrita a gleznei si esti pe drum, si acest lucru, poate sa-ti dea peste cap toate planurile…
Citeste mai mult

CUM SA-Ti MENTII CREIERUL TANAR SI MINTEA BRICI

Asa cum am mai scris si in alte articole, suntem un Univers format din miliarde de celule, capabile permanent de autoregenerare.   Primele modificari inainte de aparitia oricarei boli, au loc la nivel celular si anume sunt modificari biofizice, ale “vibratiei”(energiei) celulare, care atrag modificari biochimice si care in final, din aproape in aproape, continua “lantul” unor modificari si distrugeri  celulare, pana se ajunge la un diagnostic “clar”! In ultimul timp aceste fenomene au loc  atat de rapid, incat s-a ajuns  ca in multe cazuri, primul simptom sau diagnostic sa fie decesul!  Oare ti s-a intamplat si tie sa vezi…
Citeste mai mult

NOPALINUL SI MULTIPLELE SALE BINEFACERI

În epoca tehnologiilor de vârf în care trăim, frecvenţa aşa numitelor “boli ale civilizaţiei” a crescut şi creşte într-un ritm alarmant. Bolile cardiovasculare, cancerul, diabetul, obezitatea, hiperlipidemiile şi diverse boli autoimune sunt la ordinea zilei.  V-aţi pus vreodată întrebarea:  “De ce apar toate acestea?”   Răspunsul este   “Scăderea într-un mod dramatic a rezistenţei organismului!” Aceasta se produce pe trei căi: 1.  Poluarea excesivă a aerului, apei, alimentelor şi în final a organismului nostru. Se poate adăuga şi excesul de medicamente chimice. 2.  Stresul psihic, dar şi cel fizic, oxidativ, de la nivelul fiecărei celule a organismului,          …
Citeste mai mult